モジュール

#1：何故ライディングフォームが重要なのか？

レッスン

• Basic01-中級者と上級者の決定的な違い
• basic02-世界のトップ選手に学ぶ、ライディング・フォーム
• Basic03-動作の質を上げる体幹の使い方
• Basic04-スピードの差が現れるベストなスタンスの理論的解説

#2：ドライブライディングフォーム・5エレメンツ

レッスン

• #1-1：ライディングフォームの全体像とスタンス
• #1-2：接地感を上げるヒザ下の設定
• #1-3：スピードに直結する股関節への乗り方
• #1-4：股関節に乗る感覚を掴む方法
• #1-5：動けるアッパーボディの作り方
• #1-6：スピードに変える腕〜肩甲骨の使い方
• #1-7：ボードを走らせる意識の入れ方
• #1-8：フロントサイドのライディングフォーム
• #1-9：バックサイドのライディングフォーム
• #1-10：スピードを出すライディングの基本動作

#3：CT選手に共通するスピードを出す原則

レッスン

• 1.何故、リップアクションが出来るのか？
• 1.2.ライディングで波を使うべき場所のアナライズ
• 2.アップス地獄から抜け出す波の使い方
• 3.プロやリップする人に共通する波の使い方
• 陸トレ1：ラインを太くするシュミレーション陸トレ
• 陸トレ2：ライディングの流れをインストールする方法