実用的に使う方法を身に付ける体軸呼吸法応用編By サーフコーチ林英祐 / 2021年7月25日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 基本となる体幹の使い方を体軸呼吸法で身に付ける 骨盤底筋群の使い方 戻る: バイオロジック・パドリング講座ver.4.5 > 事前予習課題