意外と間違っている現代のサーフボードでの乗り方By サーフコーチ林英祐 / 2021年7月25日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 骨盤底筋群の使い方 [必須]パドリング以前の前提条件 戻る: バイオロジック・パドリング講座ver.4.5 > 事前予習課題