誰もやってないパドルスピードを変える秘訣By サーフコーチ林英祐 / 2021年2月6日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 5ギア・パドリングのまとめ M5 :海でシンプルかつ簡単に身に付ける、実践7ステップ 戻る: バイオロジック・パドリング講座ver.3 > M4:ひとこぎが 「前に進みスピードが付く」新しいストローク方法