4.カラダを動かすための考え方、フルクラムシフトBy サーフコーチ林英祐 / 2023年7月11日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 3.ライディングでスピードが出せない原因 5.股関節全体のアウターマッスルを抜く、股関節の脱力 戻る: ムーバブル・チェイン・サーフダイナミクス 股関節・肩関節編 > 足と体幹の動きをつなげる股関節編