BP4.5#3-1.セッション1-2の全体像とセッション1の復習By サーフコーチ林英祐 / 2022年2月11日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 BP4.5#2-5.1日たったの4分で心肺機能とパドルスキルを上げる、パドルH.I.I.T. BP4.5#3-2.3つのプローンポジションを使いこなす、ルーティーンワークをアップデートする 戻る: バイオロジック・パドリング講座ver.4.5 > BioP4-5.セッション3