#1-6:スピードに変える腕〜肩甲骨の使い方By サーフコーチ林英祐 / 2022年1月16日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 #1-5:動けるアッパーボディの作り方 #1-7:ボードを走らせる意識の入れ方 戻る: [3xGS]ジェネレーティング・スピード:基本編 > #2:ドライブライディングフォーム・5エレメンツ