水泳では当たり前のストロークの分解と、なぜパドルでスピードが出るのか？という真実をお伝えします。 スピードが出る原理が分かり脳でイメージが出来るようになると、脳はそのイメージを再現するようになります。 そして、ストロークがスピードにどの様に影響するのか?が分かると、より効率良くストロークすることが出来ます。 また、ストロークでやってしまう多くの間違いを意図的に防ぎ、流体力学とバイオメカニクスの両方の面から見て、最も効率の良い漕ぎ方を具体的に身に付けててゆきます。 また、ストロークをスキルとして身につけ、3つのバリエーションをつくり、海の状況に合わせた方法も身に付けパドリングの対応力を向上させて行きます。

海で、実際にやっていく順番を間違えれば、パドリングの5つギアを使いこなす事は難しいでしょう。 ですので、どのスポーツでも共通し、サーフィンの全ての動作でも身に付けるセオリーがあるので、このセオリーをベースにどの様に海では練習したら良いのか？ そして、次の内容へ練習する内容をステップアップしたら良いのか？という判断基準をお伝えします。 パドリングの5つのギアをスキルとして身に付けましょう！