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モジュール

モジュール1：オリエンテーション

レッスン

• この講座の進め方とゴール設定

レールワーク・モジュール1

レッスン

• Basic01-中級者と上級者の決定的な違い
• basic02-世界のトップ選手に学ぶ、ライディング・フォーム
• Basic03-動作の質を上げる体幹の使い方
• Basic04-スピードの差が現れるベストなスタンスの理論的解説

レールワーク・モジュール2：ドライブするライディング・フォーム

レッスン

• ライディング・フォーム-01四股立ち作り方
• ライディング・フォーム-02フロントとバックサイド、フォームの違い
• ライディング・フォーム-03チェスト・オーヴァー・ザ・ニーズ

レールワーク・モジュール3：ドライブするレールワーク

レッスン

• ドライブするターンを身に付ける：01ドライブターンを身に付ける練習ステップ
• ドライブするターンを身に付ける：02ドライブターンの動作プロセスと要素
• ドライブするターンを身に付ける：03ドライブターンの精度を高める統合する5ステップ

レールワーク・モジュール4：スケートトレーニング

レッスン

• SK8 STEP1：フラットで加速する
• SK8 STEP2：ターンが曲がる原理を理解し体感する
• SK8 STEP3：ドライブする前提条件、コンプレッション
• SK8 Step4：失速せずにターンが出来るようになる
• SK8 STEP5：2つのターンの方法を統合し、加速させる
• SK8 STEP6：XYZの要素でターンをコントロールする
• SK8 STEP7：ドライブのコントロール方法

レールワーク・モジュール5：アドヴァンス編

レッスン

• アドヴァンス・モジュール：体幹を使ったコンプレッションのかけ方
• 加速するレール・トランジション

Triangle Vision Formula 3

レッスン

• 1.何故、リップアクションが出来るのか？
• 1.2.ライディングで波を使うべき場所のアナライズ
• 2.アップス地獄から抜け出す波の使い方
• 3.プロやリップする人に共通する波の使い方
• 3.2プロや上級者の波の使い方アナライズ版
• 陸トレ1：ラインを太くするシュミレーション陸トレ
• 陸トレ2：ライディングの流れをインストールする方法
• 陸トレ3：ライディングの流れの開始点を具体化する
• 陸トレ4：パワーゾーンを確実に使うターゲティングプロセス
• 陸トレ5：バックサイドのリップアクションにおけるターゲティング

フィニッシュとリエントリーのシャドー・トレーニング

レッスン

• フロントサイド・リエントリーのシャドー1
• フロントサイド・リエントリーのシャドー2
• フロントサイド・リエントリーのシャドー3
• バックサイドリップアクション・基本の流れ
• ライディングフォームのアップデート
• ボトムターンの土台を作る
• バックサイド・リエントリーのシャドー1
• バックサイド・リエントリーのシャドー2
• バックサイド・リエントリーのシャドー3

特典：ワールドクラス・サーフィン実践ドリル

レッスン

• 1.波を3次元で使える様になるドリル
• 2.テイクオフで波が見えるようになるドリル
• 3.コンバットポジション・セットアップ・ドリル
• 4.1トリミングドリル
• 5.Flat to Down the line Drill
• 6.セクションスウィープドリル
• 7.ボトムターンセットアップドリル