バイオロジック・パドリング講座ver.4:体験版By サーフコーチ林英祐 / 2021年9月11日 もしくは購入したコースにアクセスするためにはログインする してください。 モジュール 事前予習課題 レッスン カラダを最も効率良く動くつかうための筋肉 セッション1 レッスン #1-01:パドリング以前の前提条件 #1-02:疲れない腹ばいの作り方 #1-03:全身をつなげるパドリングにする秘訣 #1-04:サーフボードの正しい乗り方