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ムーバブル・チェイン・サーフトレーニング入門講座：オンライン版-優待版-
・骨と骨をつなげて効率良く動く
・手と足、体幹の感覚をリンクさせる
・カラダ全体の動きをつなげる
これらを体系的に身に付けて行き、カラダの状態・感覚・使い方をアップグレードさせるムーバブル・チェイン・サーフトレーニング入門講座。
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19,800 円 （税込）
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サーフィンが
いつの間にか上手くなっている人と
上手くならない人の違い
From：新しい体幹の教科書著者・サーフコーチ林英祐
5年前。2人の50代のアラフォーの男女がサーフィンを習いに行きました。彼らには共通点が多くありました。
どちらもサーフィンが大好きで週に1回は絶対にサーフィンに行き、上手くなるために練習もしていました。
それに2人とも〜サーファーの殆どがそうであるように〜もっと波に乗ってサーフィン楽しみたいという憧れを持っていました。
この2人が最近、一緒にサーフィンをする事がありました。
彼らには今でも、共通点がありました。
どちらもサーフィンがいまだに大好きで、波情報を見て良い波の予想の時は前日からソワソワしていました。
そして蓋を開けてみればどちらもが、波に乗る本数は増えていて、サーフィンを満喫してエンジョイしていました。
ただ、一つだけ違いがあったのです。
2人のうち1人は、テイクオフでヨッコラショと重く遅い動きをしていました。
もう1人は、スーッと軽くて速いテイクオフをして、軽々と波を乗りついていきました。
差が生まれる理由
「なぜこのような差が生まれるのだろう？」そんな風に思われたことはありませんか？
それは、生まれつきのセンスや才能が常にその要因とは限りません。
一方が身体能力が高かく筋力があって、もう一方はそうでなかったわけでもありません。
その違いは、どんな事をやって、そのやり方をどの様にサーフィンに落とし込むのかにあるのです。
それが、あなたにムーバブル・チェイン・サーフトレーニング：入門編について、ご案内を書いている理由です。
というのも、「サーフィンに上達に直結する理論や感覚を養う」ことが、このトレーニングの目的だからです。
他に類のない上達方法
多分、僕が今までサーフコーチングをしてきた中で、過去最高のものだと思います。
たったの3時間で変わりますし、この方法がが効果的な最大の理由は、あなたの弱い部分全てに焦点を当てているからです。
12年程サーフコーチングをしてきて分かった事が、カラダの使い方やサーフィンで意識する事だけでは、補えないことがあるという事。
それがカラダを使う上での根本的な部分であり、殆どのサーファーに欠けている部分です。
それが、骨のアライメントを整えカラダが動ける状態をつくる事、感覚をたかめて手・足・体幹と感覚をリンクさせ自分のカラダがどう動いてるかが分かる事。そしてカラダの使い方。この3つです。
特の「骨のアライメント」と「感覚」が弱い部分なので、様々なズレが発生してしまいます。その弱い部分を全てカバーすることでカラダ全体が繫がって動くようになり、軽さと速さを自在に使える様になります。
そして力がほしいときには、力の出し方もわかります。
たったの3時間で機能的なカラダの使い方を体感して行く事で、その効果は絶大なものになります。
感覚はあなたの想像を超えるほど強力です
テイクオフが一瞬に感じる、テイクオフで足が出ずにスタンスが安定しない、パドルが進まない、ライディングが走って終わってしまうだけ・・・
サーフィンの代表的なトラブルは動作の練習だけじゃ、残念ながら一向に変わらないのです。
アスリートが試合の前に、目をつぶっているシーンを見る事ありますよね。
もれはゾーンに入るための準備の一つです。
目を閉じて自分の内側に意識を向けて、その事でゾーンに入りやすくなります。
これはアスリートじゃない僕たち一般サーファーでも一緒で、上達のために欠かせない事です。
つまり、いかに自分に意識を向けるのか？が重要になります。
自分の内側に意識を向ける事で、あなたの感覚はもの凄く鋭くなります。
感覚が鋭くなると、あなたが今どんな動きをしているのか？を理解する事が出来ます。
動作の事を意識していると自分のやっている事が、頭のイメージと実際の動作に大きなズレがある事に気付けません。
これが沢山練習したり色々とやってみるけど、思ったように変わらない理由になっています。
このズレを無くしていくためにも感覚というカラダのセンサーのスイッチを入れることが重要なのです。
手と足、そして体幹のセンサーのスイッチを入れてつなげる事でバラバラだったものがつながるようになります。
さらに、感覚が鋭くなるとゾーンに近い状態になれるので、視界が広がりスローモーションに感じられるように変わります。
どうやったら、サーフィンの動作が
スムーズに出来るようになるのか？
サーフィンという特殊なカラダの使い方は、習得が難しいですよね。
実際にテイクオフの練習してても、サーフィンでは上手くできない・・・という事が多いと思います。
こうなってしまうのは、カラダが動く原理というものを知らないから起きています。まずカラダが動く原理を理解する事から始め、知識と前提条件を体系立てて理解します。そして、動き辛いという根本的な原因となる所から解決してゆき、まずはサーフィンで最も軽く動ける状態を作って行きます。
そこから最小限の動きで最速で動けたり、最大の力を発揮するカラダの使い方をたったの3時間で身に付けてゆきます。さらに、一度カラダが動く状態はどんな状態か？を体感すると、脳が記憶してくれるので二度と忘れることはありません。
20年自転車に乗っていなくても、自転車の漕ぎ方を忘れていないのと同じように。
こんな悩みが解消されるでしょう…
・テイクオフで競り負ける
・隣にいる人に遠慮して譲ってしまう
・奥からテイクオフ出来るようになりたい
・ブレイクの速い波やジャンクの波が苦手
・小波のテイクオフが苦手
・テイクオフで余裕が持てるようになりたい
・テイクオフ直後に棒立ちになってしまう
・ライディングでスピードが全然出ない
・ライディングで良いときと悪いときの差が分からない
・ライディングで目線を意識する事が出来ない
たったの3時間で、これらを解消する事も可能です。
実際に受けた人の感想
こんな小波でも楽しかったです。
エンジョイ出来る、コレが一番良かった
かっちりハマったという感じが強くて、安定感が全然違いました。
軸が通る感じというフィーリングがよく分かりました。
テイクオフのパドルが力いらずで頑張る必要が全くなく、軽く2-3回だけ。
ボードが走っている時間もスゴく長くなって、速くわれる波でも余裕がでていました。
水面からボードが浮いている感じがよく分かって推進力も、他に入っているサーファーと違いました。
そして、参加している2人もホイホイ波に乗っている感じだった。
何より、こんな小波でも楽しかったです。エンジョイ出来る、コレが一番良かったです。
乗っている最中は時間がゆっくり流れていて、スピード感があるけ余裕がスゴくあってゆっくり感じられるのでボトムを探しに行けるし、そして失速せずに捕まらなくなった。
テイクオフでスタンスが狂ったって事が一回もなかったです。
普通は捕まってしまう波なのに
トップまで上がれてビックリ
陸での内容が、ビックリ。カラダががっちり安定しました。
テイクオフでヒザを持ってくる事が今までよりもスムーズになってビックリしました。
パドルが終わってボードが走っている時間が、むちゃくちゃ長くなった。
小波でも楽しめて、いつもだと捕まってしまうのが捕まらなくかわってスゴいなと思いました。
掘れる波もあったけど、テイクオフ出来てボトムに降りてトップまで上がれ、普通は捕まってしまう波なのにトップまで上がれてビックリです。
テイクオフのタイミングを以前より計れるので、以前よりもスピードが段違いです。
陸より海の方がスゴい違いを感じられる。
知らなかったら、ヤバいなって思いました。
カラダの芯が通っている感じがして感動しました。
パドルはスゴく速くなってビックリしました。特に海の実感がヤバイです。
テイクオフも足が出るのがスゴいスムーズで、陸より海の方がスゴい違いを感じられます。
そして、画期的にサーフィンが変わりました。知らなかったら、これから先もヤバいなって思いました。
今までテイクオフはヨッコラショって感じだったのですけど、重さを意識する事が一回もなかったです。
この講座の講師を務めるのは、、、
サーフコーチ林英祐
1976年、東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドで、日本人初の海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチも務めたプロトレーナー兼コーチ。
脳科学・体軸理論・バイオメカニクスを駆使し、シンプルかつ実践性の高いカラダの使い方をコンセプトに活動を展開。
2010年からサーフィンのコーチングに関わり、延べ2150人以上をコーチング。また、JCMA認定体軸セラピスト®︎として、カラダの使い方から調整もできる異色のサーフコーチとしてクライアントから絶大な信頼が寄せられている。
I.S.A.サーフコーチングLV1&2/JCMA認定体軸セラピスト®︎。
「驚くほどパフォーマンスが上がる新しい体幹の教科書」
推薦の声
サーフィンの動作分析において
世界でも類を見ない
ISAレベル2コーチの林さんは、体幹のスペシャリストで、サーフィンの動作分析においては世界でも類を見ない…
私も過去25年数多くのサーフコーチ、フィットネス、サインエンスト、サイコロジストと交流を深めてきたが、林コーチのサーフィンにおける解剖学理論、体幹理論は世界の最先端と言っても過言ではない。
林コーチの科学的理論の根拠を立証する為に、過去3年、ケリー・スレーター、ミック・ファニング、サリー・フィッツギボンズなど数多くのプロサーファーに林コーチの理論を説いたところ、ほぼ全ての理論において感銘していた。
何が学べて何が身につくのか？
1.カラダがどの様に動くのか？という原理を知る
カラダってどの様に動くのか？これを正しく知っている人って、殆どいません。
実際に僕もこの話を聞くまで知らない内容で、驚くことばかりでした。この原理と理論を理解する事で、頭でイメージが出来るようになってゆきます。
そして、カラダってどの様にして使うのか？という事が分かります。
2.省エネで疲れない動きを手に入れる、キネマティック・チェーン
このセッションでは、動きの根本である骨と骨が連結して動く状態をつくってゆきます。
そのために必要な事が骨の噛み合わせを最適化すること、2xワールドチャンピオンのメディーナも骨と骨の噛み合わせ整える事を試合前のウォームアップで必ずやっています。
そして、骨の噛み合わせを最適化してインナーマッスルを触ってあげる事で初めてアウターの力を抜くことが出来ます。
また、骨の噛み合わせを整える事は関節がもっともスムーズに動く状態を作る事が出来るので、各関節の可動域が広がりスムーズに動けるようになる極めて重要な内容です。
そして、最小限の力でカラダを動かすことはどういう事か？が明確に分かるでしょう。
この骨の噛み合わせを整える、関節が最もスムーズに動く状態を作らないと、この次のセッションの感覚を磨くための神経トレーニングの効率が悪くなるので欠かせないセッションです。
このセッションで最もラクで疲れない状態をつくる事ができ、そしてそれは脳が「アハ体験」をするので忘れることが無くなります。
疲れないパドリング、腕を速く回せるようになる、テイクオフの動作をスムーズにする、これらはこのセッションだけで変わります。
3.感覚を高める神経トレーニング基礎編
自分が何やっているのか？という事って思っている以上に把握していませんし、色々な無駄な動きをしてたりします。
これらに気付かない原因が感覚を伝えるセンサーと脳が神経でつながってないからなのです。
まずは中心となるセンター軸のセンサーと体幹のセンサーをつくってゆきます。
このセンター軸のセンサーができると、カラダの感覚の感度がもの凄く高くなります。
今までは気付かない動きに気付けるようになるんので、どんどん無駄な動きが減ってゆきます。そして、ボードが走っている感覚が強くなり、視野が広くなります。
4.感覚を高める神経トレーニング：足と股関節編
足から脳は一番遠い部分なので、動きのコントロールが難しい場所です。
テイクオフで足が持って来られないとかスタンスが安定しないという問題は、足裏のセンサーから脳までの神経がつながっていないので、自分の足がどのように動いているのか分かっていないからなのです。
つまり、自分がやっていると思っている動きと実際の動きのズレがあります。
このズレを無くすために、脳と足裏までの神経を通してあげる事が重要です。
このセッションでは、基礎編で体感した感覚に足裏までの感覚を追加して行きます。この事で足とセンター軸が脳でリンクしてゆき、足と体幹が連動して動くようになります。
5.感覚を高める神経トレーニング：腕と脇（肩関節）編
サーフィンで腕を意図的に使う事って、実は難しい事だったりします。
パドリングで腕が疲れてしまうのならば、腕だけの動きになっている証拠です。
これらを解決するためには、手の平のセンサーを脳まで繋げてゆく事から始めます。
手の平のセンサーが働いている状態でパドリングしてあげると、手の平から肩甲骨、そして体幹までの筋肉を繋げて使う事が出来ます。さらに、手の平で感じる水の流れが感じられるようになります。
どの位の水を掻けているのか？がわかるとテイクオフでのパドルがどんどん減って行きます。
さらに、波が厚い時やちょっと競る必要があるとき、腕を思い通りに回せるようになってゆきます。
6.少ない力で効率良くカラダを動かす「ムーバブル・チェイン」
ムーバブル・チェインは、合気道や古武術で身に付けてゆく最も効率の良いカラダの使い方です。
つまりムーバブル・チェインは究極の動きになるのですが、原理が分かってしまえばスグに出来るようになってしまいます。何十年と修行したり鍛錬する必要はありません。
この究極の動きは、ここまの骨と骨を連結させ、そこから感覚を鍛える神経トレーニングをやると、はじめて体感する事が出来ます。
一般的な動きや今までの動きとムーバブル・チェインの動きの違いを体感しながら、どうやるのか？を覚えて行きます。
さらに、この動きが分かって行くとテイクオフの動作の問題は無くなるでしょう。
そして、このムーバブル・チェインをつかった動きも、「アハ体験」によって脳に記憶されるので何回も繰り返し出来るようになります。
7.パドリング、テイクオフの動作をアップグレードする
ここまでやってきた事をサーフィンの基本的な動作に応用してゆきます。
パドリングは最小限の力で動けるようになるので、体力の消耗が減ります。
骨の噛み合わせが良い状態を作れるので関節がスムーズに動き、腕が速く回せるようになります。
最小限の力でバランスを取れるので、ボードの揺れが押さえられボードがいつもよりも速くなります
そして、手の平で漕いでいる水の渦を感じられるようになり、進んでいる感覚ってこのことか！と変わります。
ムーバブル・チェインを使ったテイクオフの動作が出来るようになるので、軽くスムーズかつ足をスムーズに持って来られ、スタンスが安定します。
足が前に出ない、スタンスが安定しない、動作が遅く重たいという問題がおきなくなります。
さらに、テイクオフで余裕がうまれているので、視界が広く波を見る余裕がうまれていることに驚くでしょう。
そして、ライディングでは骨と骨がつながっていくので、あなたの動きをダイレクトにボードに伝えていくことができます。
テイクオフ直後からライディングでのスピード感が違う事に驚くでしょう。
他との違い
なぜ、選ばれるのか？
サーフコーチの林は、サーフコーチのコーチと言われ、プロやサーフコーチからも世界で最先端の理論を持っていると言われています。また、日本人初の海外ナショナルチームのサーフコーチの卓越したキャリアもあります。
殆どの方がYoutubeやインスタで色々と調べてみたり、サーフィンスクールやサーフコーチングを受けたりしているけど、教えてもらっている事が思うように上手く行かない、、、と感じています。
これらは感覚的に上手く出来ていることがベースなので、上手く行くはずがありません。
感覚的な事がベースだと上手く行かないことは明白です。
なので、理論的にアプローチをし、そこから実践で落とし込みやすいようにステップを踏む。
さらに、サーフィンで実践し結果を出せるようになるにはどうしたら良いのか？これらを教えています。
世界のトップサーファーですら驚く理論
体軸理論に運動構造学という超マニアックな理論を土台にし、60万枚以上の世界のトップサーファーの写真を自ら撮影して分析、さらに世界のトップサーファーが入る場所で真横でサーフィンをみて分析をしている、唯一のサーフコーチです。
最先端の理論を元に、具体的かつシンプルでサーフィンに直結するカラダの使い方や技術、理論などを体感しながら理解出来る。
頭の中のイメージと実際の動きがマッチするようになる、これが他には無い強みです。
11年以上、2500人以上のクライアントを見てきて実績と、世界で最先端の理論やノウハウをお伝えしています。
たったの3時間で
サーフィンはこんなにも楽しいのか！！
と変わります
全く変わらなかったら100%返金保証
実際にこのプログラムを受けてみて、価値がない全く変わらないと思ったら全額返金されるので安心です。
このプログラムには満足保証があります。 実際に講座を受けて、価値があるかどうかを見極める事が出来るので安心して参加出来ます。 プログラムを受けてサーフィンが全く変わらなかったと体感できなければ…プログラムの代金は全額、返金されます。 サーフコーチングの当日にこっそりお伝えください。もしくは、翌日までにカスタマーサポートまでメールで返金希望の連絡を取るだけです。 内容が気になっているのなら、まずは参加してみる事にリスクは無いということです。 ですので、安心して参加してくださいね。
あなたはどっち？
今から半年後、あなたは今と違う何処かの地点へ到達するのは間違いないでしょう。問題は、「どこへ？」です。
答えは、あなたが今、どういう決断をするかによって決まります。
おそらく既にお気づきでしょうが、厳しい現実を申し上げましょう。
コレまでと違う結果を望むなら、コレまでと違う行動が必要だということです。今すぐキッパリと決断してコレまでと違う結果を手にしませんか？
もちろん、受講するもしないも、判断するのはあなた自身です。
しかし、いつまでも流行モノを追いかけたり、Youtubeやインスタのハウツーを残念ながらいくらやっても上手く出来ることは全くないでしょう。今、変わらなかったら1年後も、2年後も、もしかしたら5年後も同じ事で悩んでいるんじゃないでしょうか？
一度体感すれば、脳がはっきりと覚えてくれるので、どうやると良いのか？という事を忘れなくなります。
これから、5年10年使え生涯現役でサーフィン出来るカラダの使い方を身につける事ができるのは、賢い投資だと思いませんか？その上、返金保証もついてきます。
3時間の講義をうけたあと、サーフィンをしたらサーフィンが全く違う！と感じる事が出来るでしょう。
FAQ：よくある質問
Q.今までの色々な講座と何が違うのですか？
A.今までの講座とのちがいは、カラダの使い方の最下層の要素を追加した事で、より根本から動きを変える事が出来ます。
カラダが最も動く状態の作り方から始まり、今まであなたがやってきた事の精度を上げることが出来ますし、より深い理解をすることができます。
さらに、一度違いを覚えてしまえば脳が忘れること無くなるので、何度も繰り返し出来るようになります。
そして、一番の難関である陸で出来るけど海だと難しい・・・という事がかなり減るでしょう。
Q.本当にサーフィンがたったの3時間で変わるのか、疑問です。
A.この講座は絶対的な自信があるので、返金保証をお付けしています。何一つ変わらないよと思ったら、受講した日に返金の依頼をお伝えください。
納得が行かない事は弊社にとっても良いことではないからです。
違いを体感してもらえるように、こちらもしっかりと準備させていただきます。
19,800 円 （税込）