Movable Chain 運動連鎖法：マスタークラス

フィジカル・コア・システムを使えるようにして行くために、僕がマンツーマンで行っている、プリエミネント・パーソナルトレーニング（全5回198,000円税別）でレクチャーしている内容を全て網羅した、50代60代以上の方でも実際に変化がある効果実証済みのカラダの使い方の講座です。

筋肉や動作以前の、あなたが今まで知らなかったことが沢山あるでしょう。この講座で紹介しているワークをやり込んでいくことで、どんどんと動けるカラダへと変わってゆきます。
そして1年間でカラダの状態とカラダの使い方を変えていく事が出来るでしょう。
オンライン講座+リアル+ZoomのLiveで身に付けて行きます。

・サーフトレーニング付きVIPプラン（水曜日、月曜日）
・プレミアプラン
・スタンダードプラン
からお選びください。