5.上半身の動きにかかせない含胸抜背By サーフコーチ林英祐 / 2023年5月16日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 4.体幹の強さの決め手 6.上半身と下半身の動きをつなげる場所 戻る: ムーバブル・チェイン・サーフ・ダイナミクス入門編 > モジュール1:レベルアップの妨げとなる制約を取り払う