3.視界を広くする顔の位置の上げ方By サーフコーチ林英祐 / 2023年5月16日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 2.疲れずに進む、あなたに最適なパドリングフォームの見つけ方 4.テイクオフ動作STEP:テイクオフの動作を軽く変える 戻る: ムーバブル・チェイン・サーフ・ダイナミクス入門編 > モジュール4:フォームと動作の最適化によるパフォーマンス向上