体幹の可動域を広げるワーク:Step1By サーフコーチ林英祐 / 2023年8月25日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 9.全ての動きが集まる場所、仙骨の具体的解説 体幹の可動域を広げるワーク:Step2 戻る: BioMexSurfing-Basics > BMS-BA第2部:体幹部の痛みを減らし柔軟性と力強さを取り戻す