ご招待します
過去最高の動き
手にいれたくない？
AGE UP. LEVEL UP.
腔圧を使いこなして、仲間と自分の動きを更新し続ける3ヶ月
✅ 3ヶ月で自分がどこまで変わるか試し、本当の自分のカラダを知りたい
✅ 1人でやるのと手を抜いてしまうから、周りの仲間と一緒に成長したい
✅ 年齢に関係なく、自分のカラダの状態から動きが数字で更新される瞬間
✅ 感覚ではなく数字で進捗を見える化しながら、確実な成長が出来る実感
3ヶ月のCavity Master Gamesで今の自分を越えていこう！
VIP専用の特別優待割引の有効期限は、あと残り
腔圧（腹圧・胸圧）で
面白い変化を実感してもらっていますよね？
動きの96%を作る、たった4%の腔圧（腹圧・胸圧）。
体幹が強くなり、深層筋が目覚めてテンションが張る状態になり、動きキレが出はじめる。
もし、これを深めていき、過去最高の動きが今からでも出せたら？
そして、それを毎回出せるようになったら、あなたのサーフィンはどう変わるとおもう？
また、昔みたいに動けなってしまっていても、10年15年前のような動きに戻ったら？
サーフィンは再び楽しいものになり、行く度にサーフィンを満喫出来れば、マジで最高ですよね。
まず、腔圧をマスターするには次のステップがあります。
腔圧をマスターする5つのステップはこれだ
キャビティ・プレッシャー・システムは5段階を実践してゆき、日常からスポーツ、そしてサーフィンで使える様にして行きます。
- 腔圧が常に入っている状態を保てる
- 動作中に腔圧が抜けずに行える
- 腹圧の強弱、胸圧の強弱が使い分けられる
- 動作で腔圧を使って動ける
- 腔圧のコントロール感覚と頭のイメージでカラダ全体を動かす
1人でやっていると張り合いがないし
意外と手を抜いてしまう現実
脳はそもそもで省エネなので、手を抜きサボるのが基本。だから、意志が弱いとか根性とかで続けるには相当なコミットメントが必要になるという現実があります。
おそらくあなたも思い当たる事、あるのではないでしょうか？
けれど、実際にどの位変化しているのか？数値で取れるとしたら？
難しい動きがステップを踏んで出来るようになって行く、データが取れるとしたらどうでしょうか？
結構、モチベーションが高まりますよね？
そして心理学的に明らかになっていることは、ワークやってキツい時に、1人だと「もういいや」ってやめてしまうけど、仲間の応援や仲間の目があるので限界を超えられるということが必ず起きる事がわかっています。
これが限界を超えていく人に共通している事です。
1人でやる最大の弊害がこれ
1人でやっていると必ず起きる事は、理論的な事ややり方が自己流になってしまうということです。
事実、これまで16年以上コーチングやレッスンをしてきて
✔️「え？そんな事一言も言ってないよ」
✔️「何？その動き？」
✔️「やっている事が1つズレている」
って自分流にアレンジしてしまう人って、結構多いんです。
これが最大の問題だと思うことは、その間違いに気付かずに「正しい」って思って続けてしまい、結果につながらないこと。
さらに、まだあります。
中途半端にやってしまってることに気がついてない。
例えば、テイクオフの動作の練習でよくあるのが、「ゴールのコンバットポジションが超中途半端でやっている」これかなり多いんですけど、毎回バラバラなのでコンバットポジションという形が決まらないんです。
だから、テイクオフ直後が決まらないということにつながっています。
その他にもまだまだ色々なズレなどが必ずあり、それらが結果に結びつかずに足を引っ張っている。
これが1人でやる最大の弊害。
実はここ何年か、ずっと温めてきた構想
腔圧を取り入れ始めてから、目の前での変化が過去に無いくらいに顕著に現れている。
今までやってきた、3ヶ月のプログラムや半年コースはもちろん成果を出し続けてきているが、腔圧はこれらを圧倒的に超えている。
その中でよく聞くのは、
✔️「習っているときは上手く出来るけど、1人でやるとその時の状態になかなか近づかない」
✔️「1人でやっていると、自分の好きな練習しかしない」
✔️「成長しているのは分かっているけど、進んでいる実感が薄い」
✔️「1人でやっていると、どうしても手を抜いてしまう」
✔️「これで合っているのか？分からなくなり、こんな事を聞いてもいいのか？」
という言葉をもらうことが多かった。
これをどうやれば解消できるのか？ということを考えていて、まずは思いついたのがパドル力計測チャレンジだった。
引く力の数値が変わっていく事で、どんな変化・成長をしているのか？が数値でわかるようになった。
そして、色々なワークをしていく中で、「回数・正確性」を測れたら、動きのスピードとスタミナがわかり、動きの意識や意図までが測れるようになる。
これを何人かで一緒にやると、相乗効果で生まれて面白い事が起きるだろうと思った。
そこれ生まれたのが、今回の3ヶ月のCavity Master Games（以降CMG）になる。
今回、このCMGでは今までにない環境をつくってみた。
変化を実感してもらうために、2種類のチャレンジを用意している。
- 1 time challenge
- これは出来たか出来ないか？という指標
- 姿勢の変化、パドル力数値の変化
- 幾つかの動きで、どのレベルで出来るか
- 成長や変化を段階的に実感出来る
- 20sec challenge
- 幾つかのワークを20秒間で計測
- 単純なスピード競争ではなく、FAST × CLEAN を目指す。
- フォームが崩れた状態でのスピードは、無効判定となる
- つまり、「速く、崩れず、コントロールして動く」
これのチャレンジを96%の動きをつくる4%の腔圧をつかって動いて行きます。
そして、このチャレンジは皆に応援されながらやって行く事で、手が抜けない・諦めない・モチベーションを保って行う事ができる。
そして、停滞期が必ずあるので、これを仲間と共に抜けていける。
これを2週間ごと合計7回のセッションをやって、カラダの状態の作り方、カラダの使い方、サーフィンの動きを腔圧を使った新しい神経回路をつくっていく。
まさに、今までにない自分を超えていくための新しい環境。
“昨日の自分を越えた人を称える”
このCMGは、バキバキにトレーニングしている人が対象ではない。
✅ カラダに限界を感じている
✅ 動きが悪くなっている
✅ 軸や体幹の強さがない
✅ やっているけど、思うように動けず力を発揮できない
という人達が参加し、自分に挑戦する環境だ。
各チャレンジは出来たからスゴいのではなく、出来なかった事にチャレンジして、昨日の自分を超えていく人が讃えられる環境になっている。
だから、最初は速く出来なくても、動きがガチャガチャでも大丈夫。
年齢で衰えるのを受け入れないが、若者や身体が強い人と競うこともない。
自分の可能性を更新し続けることが出来る環境を練りに練ってある。
つまり結論は、こういう事だ。
あなたの自己ベストを更新し続けろ。
この環境があなたを必ず動ける・出来るように変えて行く。
90日後、あなたはこう変わる
自分自身のカラダに自信を取り戻すことができるので、周りから若くみられて、活き活きとサーフィン満喫しているだろう。
そして、あなたは約2倍のパドル力、タイムラグゼロの動き、70代でもリップを刻めるフィジカルが手に入ります。
1 time challenge、20sec challengeでの記録が確実に変わってゆく。
その結果、あなたは最近、諦めていたコンディションや苦手な波質の克服して、サーフィンを楽しめていけるだろう。
人が多いのが嫌いでも、人が気にならないくらいにパドルとテイクイフが速くなっているので、混雑を気にせずには入れる。
オンショアでも安定して波乗れていけるだろう。
いつも一緒に入る仲間などから「最近、なんか若いね、何か始めたの？」って聞かれるだろう。
その瞬間、あなたはまさにCavity Masterになった証拠だ。
Cavity Master Gamesの詳細
体幹の腔圧を入れて使い、仲間と自己ベストを更新し続ける90日間
✅ 全7回の腔圧トレーニング・セッション
✅ 前半90分：腔圧のトレーニングセッション
✅ 後半60-90分：規定のチャレンジ内容を計測し、変化・成長Logを取る
開催日程
- 水曜日：10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/6
- 日曜日：10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/13、12/27
- 開催時間：リアル14時〜17時、オンライン14時〜15時半
開催日程は、Seven by Sevenのトレーニングスケジュール次第で、変わる事があります。
ご了承ください。
調整が入る場合は、早めに連絡させていただき日程調整を行います。
参加方法：記念すべき初回開催なので
参加プラン：リアル・コーチング・パフォーマンス
✅ ワークセッションの動画アーカイブ
✅ その場での動作修正
✅ チャレンジ計測
1 time challenge ※フル
20sec challenge
✅ 第三者計測
✅ VALID判定
✅ その場でフィードバック
✅ 会場：館山のスタジオ（予定）
✅ 人数：各曜日先着5名さま（Max12名）
✅ 通常価格327800→VIP価格168000（税込）
参加プラン：Live/オンライン・セルフパフォーマンス
✅ ワークセッションの動画アーカイブ
✅ 動画でのフィードバック
✅ チャレンジ計測
1 time challenge ※一部
20sec challenge
✅ 計測結果：Line オプチャにLog入力
✅ 会場：ZOOM or 動画アーカイブ
✅ 人数：各曜日先着5名さま（Max12名）
✅ 通常価格217800→VIP価格128000（税込）
オンラインコミュニティ
LINEオープンチャットでこれらを運営してゆき、リアル・オンラインどちらの参加でもモチベーションをキープ出来るように考えています。
- 今週のベスト更新
- サポートの部屋
- 参加者のスコア報告の部屋
投稿した内容には、僕自身もコメントをいれてゆき、参加している仲間どうしでコメントをいれて応援してゆきます。
スコア計測
1 time challengeと20sec challengeの各種ワークで計測して行きます。
✅ 決められたワークでのテスト → 記録 → CLEAR/Personal Best → 2週間後再挑戦
「速く、崩れず、コントロールして動く」という事がパフォーマンスの基本なので、
フォームが崩れた状態で動いた時は、その崩れた回数分が無効判定となります。
これにより、何となくやっている状態から、丁寧だけど精度高く意図をもって自分のカラダを動かせるようになってゆきます。
そして、2週間毎の成長の記録を取ってゆきます。
自己ベスト更新5つのカテゴリー
あなたは、90日間でこの5つのバッジ（称号）を何個獲得できるか？
✅ PB OF THE WEEK｜数値更新の規模
✅ BREAKTHROUGH｜停滞からの突破
✅ TRIPLE UPDATE｜複数項目同時更新
✅ FIRST CLEAR｜新規達成
✅ NEVER THOUGHT I COULD｜出来ないと思っていた事が出来た
これらをLINEのオープンチャットでの投稿や報告があるので、みんなで盛り上げて行きます。
参加特典
- Cavity Master Games #1 参加者限定ステッカー
- Cavity Master Games #1 修了記念盾
- Cavity Master Games #1 PB更新最多賞：記念盾贈呈
※この賞は1人のみに贈呈されます
過去最高の動き、手にいれたくない？
正直、こういうトレーニングなどって1人でやるモノじゃありません。
1人でやれば手を抜くし、疲れていたりすれば「今日はやらなくていいかな」って事も多くなるのが現実です。
これは脳の特性なので、あなたの意思だけではどうにも出来ない勝てないゲームをしているようなモノです。
けれどあなたがCMGの環境に入ると一転します。
年齢に関係なく身体能力が更新され、仲間と一緒に測って、仲間と一緒に成長を称え合う。
そして、あなたは参加者の中の「あの人には負けたくない」という競争心が自然とうまれる。
そうすると、1人でやるときのモチベーションもあがり、やる事の全ての質が上がる。
しかも、リアルなら自分では気がつけない「細かいズレ・間違い」などをその場で修正できます。
だからその結果、出来なかったチャレンジが出来るようになったり、20秒チャレンジでは自分のスコアが更新されるので、自分自身のカラダに自信が持てるようになってゆきます。
これはサーフィンだけではなく、日常や仕事などにも必ず良い影響を及ぼすでしょう。
✅ 若い時に近いカラダの感覚で動ける
✅ 周りから若いって言われる
✅ 動きがキレッキレって言われる
そして、70歳過ぎてもサーフィンを続けらて、アクションしていけるカラダを手に入れ、生涯現役でサーフィン満喫出来る。
このVIP価格で参加出来るのは、この期間限りです。
リアルは埋まり次第、受付終了となるのは、お早めにお手続きすることをオススメします。
あなたはリアルかオンライン、どちらをえらびますか？
P.S.8/30（日）12時までのVIP限定枠と価格なので、席が無くなる前にお早めにどうぞ！
それ以降は値段が4-5万円上がり、プレ・イベントからの参加は通常価格になります
キャビティ・マスター・ゲームズ#1
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
価格帯: 128,000 円 – 168,000 円 （税込）