レールワークのアップデート：コンプレッションとコアの操作By サーフコーチ林英祐 / 2025年11月18日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 コンバットポジションを実際のスケートで練習するための解説 #3｜レールワークに坐骨と上半身を加える 戻る: 3Xジェネレーティング・スピード > レールワークのアップデート2025年11月ver
