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ムーバブル・チェイン・サーフトレーニング：パドル&テイクオフ編V2 - 5月3日（水・祝）

55,000 円 元の価格は 55,000 円 でした。39,800 円現在の価格は 39,800 円 です。 （税込）

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バイオメカニクス・サーフコーチング：テイクオフ編LV1

55,000 円 （税込）

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バイオメカニクス・サーフコーチング：テイクオフ編LV1 - 10月8日（日）

55,000 円 （税込）

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バイオメカニクス・サーフコーチング：テイクオフ編LV1 - 9月13日（水）

55,000 円 （税込）

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モジュール

M1：波を読み、良い波を選ぶ方法

レッスン

• 波に乗る本数を増やすステップ
• 波選びの重要性と波の読み方

M2：波に乗る本数を3倍以上に増やす決定的要素

レッスン

• 地形の読み方とバンクの設定方法
• 波が読めるようになるステップ
• 波が割れる割れないの判断基準
• その日の一番良い波を選ぶ方法
• 波の見方と波の使い方の法則①
• 波の見方と波の使い方の法則②

M3：混んでいる状況でも波を取る方法

レッスン

• 高確率で波を取るためのポジショニングと波の取り方
• バンクを支配する禁断のマインドセット
• テイクオフのターゲティング（目線）

M4：目線のコントロールと波の使い方

レッスン

• 98%の人がズレている、テイクオフすべき場所とは？
• テイクオフの目線とステップアップ方法
• テイクオフでの波の使い方
• テイクオフ直後の目線のコントロール
• ピークにセットしたときの目線のコントロール
• テイクオフで必要なスピードを出す秘訣は目線

レベルアップの妨げとなる制約を取り払う

レッスン

• 1.カラダの動きを支配する3つの要素 無料お試し
• 2.足裏の乗り方 無料お試し
• 3.全ての動きが集まる場所のポジション最適化：尾路正中 無料お試し
• 4.体幹の強さの決め手
• 5.上半身の動きにかかせない含胸抜背
• 6.上半身と下半身の動きをつなげる場所
• 7.軸の通し方

カラダの柔軟性と力強さを取り戻すワーク

レッスン

• 1.基本ワークCAT&COWで背骨を動かしてゆく STEP1 無料お試し
• 2.CAT&COW STEP2
• 3.CAT&COW STEP3
• 4.CAT&COW STEP4
• 5.仙骨マイコー
• 6.グランドウェーヴ
• 7.サイドスパインウェーヴ

サーフィン上達への最短ルートを実現するための秘密の鍵

レッスン

• 1.パワーフロー 無料お試し
• 2.足の動きを足裏に伝える
• 3.腕の動きを手のひらに伝える
• 4.パワーフローをワークに取り入れる

フォームと動作の最適化によるパフォーマンス向上

レッスン

• 1.効率の良いパドルと悪いパドルの違い 無料お試し
• 2.疲れずに進む、あなたに最適なパドリングフォームの見つけ方
• 3.視界を広くする顔の位置の上げ方
• 4.テイクオフ動作STEP：テイクオフの動作を軽く変える 無料お試し
• 5.テイクオフ動作STEP3：足運びをスムーズにコンパクトに変える
• 6.テイクオフ動作STEP3：テイクオフ直後のスピードを速くする秘訣
• 7.パドルストロークを効率よく進むように変える
• 8.ライディングフォームの作り方
• 9.ライディングを変える波の使い方
• 10.テイクオフからコンバットポジションまでのつなげ方

テイクオフ前に最大加速させるパワーフローの習得

レッスン

• 1.水平テイクオフとノーズ下げるテイクオフの使い分け 無料お試し
• 2.パワーフローを使い、テイクオフ動作前に最大加速させる秘訣
• 3.テイクオフ動作前に最大加速させるパワーフローの習得Step1
• 4.テイクオフ動作前に最大加速させるパワーフローの習得Step2
• 5.テイクオフ動作前に最大加速させるパワーフローの習得Step3
• 6.サーフボードの正しい乗り方