モジュール

バックサイド・マニュバーを極める

レッスン

• #1バックサイドのマニュバーの違い
• #2絶対に失敗しないターゲティング
• #3マニュバー毎の目線の違い
• #4バックサイドのボトムターン
• #5リップへのアプローチ
• #6バックサイドスナップの動き
• #7バックサイド：カットバック
• 7-2.バックサイド・リエントリーのシャドー2
• #8CTサーファーのアナライズ
• #9バックサイド：スナップのシャドー
• #10：バンクを使ったバックサイドリップアクションの練習方法

パワーゾーンとマニュバーの使い分ける基準

レッスン

• PZとマニュバーの使い分ける基準
• MPC#1：基本
• MPC#2：四股立ち
• MPC#3：四股・騎馬・前屈立ち
• MPC#4ワーク

フロントサイド・マニュバーを極める

レッスン

• #1 メジャーマニュバーの違いとは？
• #2 ReEntry：動きの概念とカラダの動かし方の土台（支点と可動点）
• #4-3.スナップの支点可動点
• 4.カットバックの支点可動点
• 5.カービングの支点可動点
• 6-1.フロントサイド・リエントリーのシャドー1
• 6-2.フロントサイド・リエントリーのシャドー2
• 6.フローターの支点可動点
• #7 ReEntry：ターゲティング
• #4-8.カービングのラインとターゲティング
• #4-9.カットバックのラインとターゲティング
• #4-10.フローターのラインとターゲティング
• #11 ReEntry：四肢の動き
• #4-12.スナップの手足の動き
• #4-13.カービングの手足の動き
• #4-14.カットバックの手足の動き
• #4-15.ボトムターンを極める
• #4-17.海での実践STEP
• #4-16.レールトランジション
• #4-18.上級と中級の差とは？