12.パドリングのストローク、3種類のつかいかわけ方By サーフコーチ林英祐 / 2023年7月18日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 11.肩を使うときのポイント 13.テイクオフの初動を軽くスムーズに変える 戻る: ムーバブル・チェイン・サーフダイナミクス 股関節・肩関節編 > 肩〜腕の使い方