3PAストロークBy サーフコーチ林英祐 / 2024年4月30日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 動きのパターンでストロークのパワーの違い 海でのレクチャー編 戻る: プリエミネント・パドリング・マスタリー:OL版 > 3PAを使いパドルの基礎を爆上げする