5.腕が使える使えないの前提条件とは?By サーフコーチ林英祐 / 2023年7月18日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 4.肩甲骨の使う場所と動きを脳に覚えさせる(設定とモビリティ) 6.肩全体を効率よく使う方法 戻る: ムーバブル・チェイン・サーフダイナミクス 股関節・肩関節編 > 肩〜腕の使い方