BP4.5#2-1.腕や肩が疲れなくなる、腕のフォームBy サーフコーチ林英祐 / 2022年2月11日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 BP4.5#1-3.強力な推進力を得るためのプローンポジションのアップデート BP4.5#2-2.肩甲骨から腕全体を使えるようにアップデートする 戻る: バイオロジック・パドリング講座ver.4.5 > BioP4-5.セッション2