5.キネマティクス 足裏〜By サーフコーチ林英祐 / 2025年4月30日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 4.クロスポイントを入れて、筋バランスを整える04 6.キネマティクス 足首〜 戻る: KQステージ1:体幹編(旧究極の体幹ワーク3.0) > KQステージ1体幹編:基礎