10.足首の使い方でヒザの動きをスムーズに変えるBy サーフコーチ林英祐 / 2023年8月11日 レッスンを受ける前にコースの登録をお願いします。 9.最適な足首のポジションでヒザとふくらはぎを弛める 11.あなたは合っている?正しいヒザの使い方 戻る: 爆速テイクオフ・マスタークラス:オンライン版 > 爆速TOに必要な足の使い方